В наши дни огромной популярностью пользуются естественные источники восстановления здоровья, среди которых и массаж.
Массаж - профилактический и лечебный метод воздействия на организм человека через прикосновение. Это совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела.
Первые упоминания о массаже в лечебных целях были замечены в иероглифических надписях древних ассирийцев, египтян и персов почти 6.000 лет назад. Однако, и по сей день этот способ оздоровления развивается и успешно применяется в современной медицине.
Ввиду физиологической безвредности (при правильном применении) и эффективности, массажи назначаются при:
- Нарушении осанки, заболеваниях позвоночника
- Застойных явлениях в кровеносных и лимфатических сосудах
- Избыточной массе тела
- Восстановлении после травм и хирургического вмешательства
Обязательные сеансы массажа составляют часть комплексной реабилитации маломобильных пациентов в целях исключения мышечной атрофии, застоя жидкости и пролежней.
Противопоказанием к массажу могут являться:
- Онкологическое заболевание
- Воспалительный процесс в активной стадии
- Грыжа в активной фазе
- Заболевание и повреждение кожи
Массаж назначается сеансами. В среднем, для появления долгосрочного эффекта, пациенту рекомендуется пройти от 7-10 сеансов. Однако, в неумелых руках, сеанс массажа может навредить здоровью.