Вот и наступила унылая пора, очей очарованье. Именно осенью, наш организм особенно подвержен риску подхватить инфекцию и вирусы. Почему же именно осенью происходит столь стремительный рост заболевших гриппом и простудой? Почему мы сталкиваемся со снижением иммунитета осенью, а не зимой? Давайте разбираться.

В первую очередь, причинной сниженного иммунитета, является дефицит витамина D или как его еще называют «витамин солнца». Данный витамин выработается в организме человека при воздействии ультрафиолетовых лучей. Именно солнце активизирует работу иммунной системы. Как известно, солнечный день идет на убывание, наступает сезон дождей и витамин D практически перестает вырабатываться, вследствие чего снижается иммунитет и человек становится открыт для вирусов и инфекций.

Погоня за модой тоже является фактором риска заболеваний в осенние дни. Ведь главное выглядеть красиво, а на сколько будет тепло, это не столь. Ведь только до метро добежать, а от метро до работы вообще рукой подать.

Осеннее солнце обманчиво светит и уже не греет как летом. Ветра становятся холоднее и льют частые дожди. Мокрые ноги, открытое горло, постоянный холод, ослабляют организм и человеку проще подцепить инфекцию, простуду, вирус. Не стоит забывать, что реакция иммунной системы замедляется при понижении температуры и вирусы имеют больше шансов размножиться в человеческом организме.