Туннельный синдром - это состояние, при котором нерв сдавливается в узком пространстве, называемом туннелем. Это может вызвать боль, онемение и покалывание в руке или кисти.

Туннельный синдром запястья - наиболее распространенный тип туннельного синдрома. Он возникает, когда срединный нерв, который проходит через запястье, сдавливается в карпальном туннеле. Карпальный туннель - это узкое пространство, образованное костями запястья и поперечной связкой запястья.

Туннельный синдром запястья может быть вызван рядом факторов, включая:

* Повторяющиеся движения кистью и запястьем
* Работа с вибрирующими инструментами
* Беременность
* Ожирение
* Сахарный диабет
* Ревматоидный артрит

Симптомы туннельного синдрома запястья могут включать:

* Боль в запястье, которая может отдавать в предплечье или кисть
* Онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем пальцах
* Слабость в руке или кисти
* Трудности с выполнением мелких движений, таких как застегивание пуговиц или открытие банок

Туннельный синдром запястья обычно диагностируется на основании физического осмотра и анамнеза. В некоторых случаях может быть назначено электромиографическое исследование (ЭМГ) или исследование нервной проводимости для подтверждения диагноза.

Лечение туннельного синдрома запястья зависит от тяжести симптомов. В легких случаях может быть достаточно консервативного лечения, такого как:

* Ношение шины или повязки на запястье
* Прием противовоспалительных препаратов
* Физиотерапия
* Изменение образа жизни, например, избегание повторяющихся движений кистью и запястьем

В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения срединного нерва в карпальном туннеле.

Если у вас есть симптомы туннельного синдрома запястья, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Раннее лечение может помочь предотвратить дальнейшее повреждение нерва и облегчить симптомы.

Почему руки немеют во время сна

Существует несколько причин, по которым руки могут неметь во время сна. Одна из причин - это положение, в котором вы спите. Если вы спите на боку и ваша рука находится под головой, это может сдавить нервы в вашей руке и вызвать онемение. Другая причина - это использование подушки, которая слишком высокая или слишком низкая. Это также может привести к сдавлению нервов в вашей руке и вызвать онемение.

Если вы часто испытываете онемение рук во время сна, попробуйте изменить положение, в котором вы спите, или используйте другую подушку. Если это не помогает, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие возможные причины онемения рук.