Как предотвратить деменцию: рассказывает невролог
Деменция представляет собой серьезную проблему, которая может коснуться не только совсем возрастных людей. Хотя из 50 с лишим миллионов жителей планеты, у которых установлен диагноз «деменция», большинство составляют пожилые люди, недуг может затронуть даже детей. Например, немецким биологом Манфредом Спитцером был введен в научный лексикон термин «цифровая деменция», которая развивается у детей и подростков вследствие гаджетомании. Поэтому важно заниматься профилактикой этого заболевания, чтобы вовремя предотвратить его возникновение.

Деменция делится на три группы:
  • 1
    Первый тип называется сосудистой деменцией. По словам врача, в ее основе лежит нарушение целостности эластичности сосудистой стенки, которое приводит к тому, что определенные участки мозга перестают питаться кровью, из-за чего возникают омертвевшие участки. «Часто это бывает из-за повышения артериального давления, из-за сгущения крови, из-за нарушения липидного состава крови», — уточнил невролог.
  • 2
    Второй тип — это деменция, связанная с нормотензивной гидроцефалией. «Это обусловлено тем, что головной мозг начинает стареть, и его объемы уменьшаются. Уменьшение объема мозга автоматически приводит к увеличению желудочковой системы, в которой находится ликвора, и возникает такое состояние, как нормотензивная гидроцефалия, или раздавливание желудочков, когда желудочки мозга увеличиваются до таких размеров, что давят на головной мозг, и головной мозг начинает точно так же не выполнять свою основную функцию», — объяснил Шахнович.
  • 3
    Третий тип — болезнь Альцгеймера. Это наследственная деменция, которая может проявляться в любом возрасте, рассказал доктор. И она связана с тем, что гены Альцгеймера разрушают определенные структуры головного мозга.
Неинвазивный метод исследования внутричерепного давления позволяет понять причину деменции, после чего уже можно подбирать правильное лечение. Без выявления причины заболевания будет невозможно разработать правильную стратегию его лечения.

Возникновение деменции прямо связано с ухудшением состояния сосудистой системы организма. Ведь именно эта система отвечает за кровоснабжение мозга, как только в ней начинают происходить сбои, появляются патологии, качество кровоснабжения мозга ухудшается. Сосуды, кстати, начинают стареть примерно с 14 лет. Поэтому проверять их состояние следует регулярно, а с 35-40 лет – ежегодно.

Сосуды должны быть эластичными. Поэтому надо знать, какой уровень холестерина, какова вязкость крови, периодически сдавать соответствующие анализы, коагулограмму. Все эти анализы делают в любых медицинских лабораториях. При наличии негативных изменений следует обратиться к врачу-неврологу за помощью.

Помимо наблюдения за состоянием сосудов, нельзя забывать и о здоровом образе жизни. Подвижность, отсутствие вредных привычек в виде злоупотребления алкоголем и курения, занятия йогой и физической культурой, правильное питание могут также рассматриваться как важные профилактические шаги по предотвращению возникновения деменции. Ведь сосуды начинают усиленно изнашиваться как раз из-за неправильного образа жизни, связанного как с постоянными эмоциональными и физическими перегрузками, так и с вредными привычками, питанием, отсутствием или низким уровнем физической активности.
Made on
Tilda